一般來講，女兒和母親的關(guān)系都是親近的，面對女兒時，母親也會適當?shù)姆畔隆熬琛保齻儾幌衲泻⒆右粯訒{(diào)皮搗蛋，而且平時有很多事情在女孩子的眼中都是有一定的分界線的；不過這也不排除有些女孩子面對家長時有不配合的行為表現(xiàn)。那么母親與女兒如何有效溝通呢？

母親與女兒如何有效溝通

1、調(diào)整狀態(tài)

在平時的生活中，誰都有心情不好，想發(fā)泄的時候，而當我們面對孩子時要先調(diào)整好自己的情緒，別因此影響到她，這才是父母要多注意的。

而且我們需要告訴自己將要面對教育孩子的事情是很重要的，情緒低落不止做不好，還會影響對方情緒，讓自己和孩子都會感受到負面情緒，更不利于母子間的有效溝通。

2、真誠的作出反應(yīng)

當我們面對孩子時，要真誠的對孩子的輸出作出反應(yīng)，表達父母的真實感受；而不是敷衍和訓導(dǎo)。女孩子往往是敏感的，父母在與她們溝通時所使用的語調(diào)往往暗含著一種態(tài)度；它和談話的內(nèi)容同樣重要，從接受者的角度看甚至比內(nèi)容還要重要。

3、參與孩子的世界

家長需要多去關(guān)注孩子的日常活動，對孩子的世界有一定的了解，生活中也可以參與孩子的活動。我們要抽出時間，陪孩子一起鍛煉、游戲、娛樂，參與孩子的活動，才能進入孩子的世界，理解孩子的心理，有共同的語言，與她們溝通時才會事半功倍。

尤其是對于心思比較細膩的女兒來說，一旦感覺自己受到了冷落，心理也會出現(xiàn)一些變化。隨著年齡不斷增長，女兒和家長的關(guān)系就會越來越冷淡，尤其是對于平時特別愛嘮叨的母親來說，不僅會讓孩子覺得特別反感，甚至還會讓母女關(guān)系變得視同水火。

4、讓孩子去選而不是下指令

有時候我們發(fā)現(xiàn)女兒對一件事過于抗拒的時候，講道理往往沒用，這時候可以給她幾個選項去做選擇，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。例如孩子不肯做作業(yè)，母親可以通過讓孩子選擇自己喜歡的科目先完成，把科目里有趣的畫面或者語言給孩子講解一下，去把孩子的注意力引過來。

5、定期的家庭會議

母親與女兒的有效溝通需要先建立一個良好的橋梁，家庭會議就是一個不錯的選擇。它可以是嚴肅的，也可以是游戲式的，它并不拘泥于形式和內(nèi)容，只要是家庭內(nèi)的事，無論大小，都可以通過會議這一渠道來溝通決定。

另外，家庭會議需要大家重視起來，讓孩子看到這一活動的重要性和權(quán)威性，關(guān)鍵還是要全體參加，人人參與意見，因而它是平等的；定期參與家庭會議會漸漸成為一種習慣，也有利于形成良好的家庭氛圍。