高中是非常緊張的一個(gè)階段，孩子要面臨高考的壓力和青春期心理轉(zhuǎn)變，這對(duì)孩子的人生也是比較重要的階段。如果在這個(gè)時(shí)候孩子出現(xiàn)不好的習(xí)慣，如：看小說(shuō)上癮。這就很容易對(duì)孩子的高考以甚至整個(gè)人生造成不可逆轉(zhuǎn)的影響，因此家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行及時(shí)引導(dǎo)。那么高中生看小說(shuō)上癮怎么辦呢？

高中生看小說(shuō)上癮怎么辦

1、緩解在現(xiàn)實(shí)生活中的壓力。

如果在現(xiàn)實(shí)中常常有挫折感，感到壓力很大，那么即使不迷戀小說(shuō)，也會(huì)去打游戲、看低俗電影等，以逃避壓力。因此，要從根本上解決的不良情緒和行為，就必須有寬松的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓高中生自己從現(xiàn)實(shí)生活中得到樂(lè)趣。

2、增強(qiáng)自控能力。

之所以會(huì)有高中生看小說(shuō)上癮有一部分的原因是因?yàn)楹⒆拥淖钥亓Σ粔颍刂撇涣俗约旱男袨椋懿蛔∽约旱南敕ǎ院⒆右黾幼钥啬芰Γ龅阶约翰怀撩杂谛≌f(shuō)或一些不好的東西上。

3、家長(zhǎng)要和孩子進(jìn)行一次合適的溝通。

適當(dāng)?shù)臅r(shí)候最好和他們做一次促膝長(zhǎng)談，及時(shí)了解他們此時(shí)的心理想法，并且明確表示，在枯燥乏味的學(xué)習(xí)期間，適當(dāng)?shù)目纯葱≌f(shuō)，放松一下心情是可以的。但是，同時(shí)也要讓他們深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，必須做到合理分配時(shí)間，不能過(guò)于沉迷小說(shuō)。

高中生看小說(shuō)上癮的危害

1、對(duì)孩子的身體健康有一定的影響。

高中生看小說(shuō)上癮就說(shuō)明孩子需要長(zhǎng)期低頭，這樣對(duì)肩椎、脖子傷害大。長(zhǎng)期對(duì)著屏幕/書本傷眼對(duì)視力會(huì)有影響沉迷小說(shuō)與現(xiàn)實(shí)生活脫軌，人容易變得內(nèi)向，不善交流。部分小說(shuō)扭曲和夸大歷史事件和任務(wù)，不利于對(duì)中國(guó)歷史的客觀的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)。

2、對(duì)親人的傷害。

高中生看小說(shuō)上癮容易造成沉默寡言，對(duì)家人相當(dāng)關(guān)心卻經(jīng)常無(wú)所行動(dòng)。本人在家人面前的口頭禪是：我知道了，自有分寸的。結(jié)果看起小說(shuō)卻是毫無(wú)分寸。還有時(shí)，總以為人生如書，自個(gè)就是家中的主角，聽不得意見，總以自我為中心，卻在不知不覺傷害著家人。

3、影響高中生的學(xué)習(xí)。

就算是再聰明的高中生有看小說(shuō)上癮的情況，那么勢(shì)必會(huì)影響學(xué)習(xí)的，腦子里裝的全是網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的情節(jié)，哪還有心思學(xué)習(xí)？