厭學心理是一種厭學心理，是一種厭學甚至厭學而逃避的心理狀態，以下就是高中生不愿上學處理方法。

高中生不愿上學處理方法

1、給自己更多的鼓勵，尤其是學會轉移注意力。當出現嚴重的學習問題和厭學時，應及時轉移注意力。你不能沉浸在其中。相反，你應該積極鼓勵自己，及時解決日常學習中的問題，恢復日常學習規律，有效緩解學習倦怠。

2、尤其是在學習壓力大的時候，可能會有很多消極的情緒需要你去溝通，尤其是學習的時候。這個時候，我們應該把這些負面問題及時向家庭成員和教師傾訴，學會尋求家庭成員的幫助和支持。無論來自家庭成員的鼓勵和寬容，都是一種支持和安全感，只有通過加強人際交往，才能緩解孤獨寂寞帶來的負面情緒問題。

3、適當解決學習過程中遇到的各種問題，如與同學關系緊張、教師對自己不公平或學習成績下降等，應認真分析并及時解決。同時，要在學習中樹立自信。我們不應該太自卑。只有這樣我們才能解決不愿上學的問題。

高中生不愿上學家長怎么辦

1、首先，冷靜下來，調整內心的震驚、排斥、焦慮等情緒，包容和接受孩子們，讓一直背負著很大精神壓力的孩子們能感受到你是他們背后的支撐，你能給予他們理解。與孩子的心理健康相比，從一個人漫長的成長過程來看，那些耽誤的作業根本算不了什么。我們不妨把孩子們從學校環境中分離出來，幫助他們冷靜下來。

2、給孩子時間和空間，如果他想獨處，不要打擾他。在安撫孩子情緒的基礎上，慢慢試著和孩子說話，坦誠相待。可以談自己的感受，但要積極傾聽孩子內心的真實感受，慢慢找出問題的根源。

在這個階段，當孩子稍微敞開心扉，然后開始說教或勸說孩子上學時，家長不應被焦慮所驅使。這會讓孩子們不再信任你，把他們的心鎖得更緊。不妨抱著這樣的想法：比起孩子們健康的陽光，為什么不去上學呢？一個智力殘疾的孩子，即使從名牌大學畢業，也能過上幸福生活的機會有多大？

3、情緒的變化很容易改變。給孩子更多的愛和溫暖是最重要的。有些孩子會忍受終生的傷痕，有些孩子會因為無法忍受而走向絕望的邊緣。他們不能用現有的經驗來對待孩子，因為現有的經驗已經過時了。我們應該看到孩子們的欲望，知道孩子們理解孩子們的情緒，感知他們的痛苦。泰戈爾在那首詩中寫道：讓我的愛像陽光一樣圍繞著你，給你燦爛的自由。培養孩子們的好習慣。