記憶力對孩子來說是非常重要的，記憶力好對于學(xué)習(xí)和工作都很有幫助。但是有很多孩子在背書或者背單詞的時(shí)候總是記不住，孩子記憶力差讓家長也很擔(dān)心，那么孩子記憶力很差是什么原因呢？

孩子記憶力很差是什么原因

1、熬夜寫作業(yè)

不管是小學(xué)生、初中生還是高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，有時(shí)寫作業(yè)會寫到晚上十一二點(diǎn)鐘，其實(shí)這是徒勞無功的。因?yàn)樵?3點(diǎn)左右身體極度疲勞，邏輯思維混亂，根本不能做出創(chuàng)造性的解題思路。

另外，到了晚上大腦皮層緊繃麻木，降低對刺激感覺性，記憶力也會下降。因此要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，小學(xué)生21：30之前必須睡覺，初中和高中生不能晚于22點(diǎn)。睡覺前半小時(shí)不能做重腦力的事情如做試卷或玩游戲等。

2、長時(shí)間宅在家里

隨著電子產(chǎn)品的興起，很多孩子習(xí)慣打手游或在電腦上追電視劇，久而久之會影響孩子的記憶力。人們的記憶功能是接受外界刺激后在大腦皮層形成印記，總是宅在家里接受的新鮮刺激比較少，大腦也會產(chǎn)生疲勞感。

因此家長應(yīng)多帶孩子外出活動(dòng)，多接受一些新鮮的事物刺激，這樣能興奮大腦皮層，提高記憶力。

3、經(jīng)常玩電子游戲

很多學(xué)生無聊時(shí)可通過打手游的方式來豐富業(yè)余時(shí)間，但打游戲也算是腦力勞動(dòng)，會加重大腦疲勞感，孩子長時(shí)間玩手機(jī)或電腦會使得記憶力下降。所以一定要控制孩子玩手機(jī)和電腦的時(shí)間，不僅影響視力，而且下降記憶力。

4、不良情緒

孩子有一些不良的情緒也會影響他們的記憶力，導(dǎo)致記憶力下降。因?yàn)椴涣嫉那榫w會影響孩子們正常的思維能力，而思維能力會影響著大腦對事情的記憶能力，因此想要記憶力越來越好，平常就要擁有一個(gè)輕松愉悅的心態(tài)。

5、睡眠質(zhì)量

睡眠質(zhì)量不足，就會影響第二天的狀態(tài)，記憶力也會受到影響，這也是很多人在失眠后，早起時(shí)會出現(xiàn)大腦空白、記憶力下降的原因。所以平常要保證充足的睡眠時(shí)間，保證自己每天的睡眠時(shí)間達(dá)到8個(gè)小時(shí)，擁有一個(gè)好的睡眠狀態(tài)，第二天才會有精力去學(xué)習(xí)。

6、父母給孩子貼上了“記憶力差”的標(biāo)簽

孩子因?yàn)樽⒁饬Σ患校瑢?dǎo)致學(xué)習(xí)成績差和孩子自卑，有些家長并不能真正找到孩子學(xué)習(xí)差的原因，認(rèn)為孩子不聰明或者不努力，導(dǎo)致孩子壓力增大。給孩子貼上了學(xué)習(xí)差，記憶力差的標(biāo)簽，久而久之孩子在潛意識里認(rèn)為自己的記憶力很差，而導(dǎo)致不愿意記憶，不相信自己。