很多家長反映說七歲孩子記憶力很差，孩子的記憶力差對孩子生活和學(xué)習(xí)都造成了不好的影響，他直接導(dǎo)致孩子記不住被的課文，學(xué)習(xí)成績一路下滑，那么七歲的孩子記憶力很差應(yīng)該怎么辦呢？

七歲的孩子記憶力很差應(yīng)該怎么辦

1、專心做一件事情。不要邊看電視、邊吃飯。每天一邊看電視、一邊吃，孩子會變得不夠沉靜，看電視時要運用眼睛和耳朵；而吃飯又要動眼、口、手。小孩子若同時使用各類身體器官，以后就會變得焦躁不安，注意力散漫而不集中。

2、均衡飲食，補充營養(yǎng)。家長可以讓孩子多吃些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也要孩子攝取足夠的蛋白質(zhì)，這對增強孩子的記憶力是有很作用的。

而蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外，還需要合理搭配些水果、蔬菜，攝入足夠的維生素C和微量元素，這些都是有助于孩子的記憶力的。

3、多做運動。如果長時間端坐學(xué)習(xí)，也不利于記憶。小孩子運動后記東西往往更有效率，因為運動有利于大腦補充氧分，集中精神。

4、理解是記憶的前提孩子往往對熟悉理解的事物記得很牢。所以，家長要有意識的培養(yǎng)并發(fā)展孩子的理解記憶能力，用各種方法幫助孩子理解所要記憶的東西，比如“鳥兒為什么會飛”“鴨子為什么能在水中游”等，家長要引導(dǎo)他們通過積極的思考，在理解其意義的基礎(chǔ)上進行記憶。

5、運用多感官去記憶為了提高孩子記憶的效果，家長可以鼓勵孩子運用感覺器官去記憶，從而加深記憶。當(dāng)孩子把眼耳口鼻手等多器官調(diào)動起來，刺激大腦皮層的視覺區(qū)、聽覺區(qū)、嗅覺區(qū)、運動區(qū)、語言區(qū)時，就能建立起多通道的聯(lián)系，提高記憶的效果。

6、復(fù)習(xí)是記憶的保障針對孩子記得快，忘得也快的特點，在進行記憶訓(xùn)練時，必要的重復(fù)和復(fù)習(xí)是不可缺少的，這是提高孩子記憶力效果的重要措施。讓孩子復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)到的內(nèi)容時，不宜采用單調(diào)、長時間的反復(fù)刺激，應(yīng)該在孩子情緒穩(wěn)定時，采用多種有趣的方法進行。