多父母對于孩子的情緒不重視，覺得孩子壞脾氣來得快去得快，孩子有脾氣是正常的，但是有一些情緒需要正確引導的，否則會造成孩子的心理問題。要想解決這個問題家長就要先了解孩子最近情緒很不好是什么原因。

孩子最近情緒很不好是什么原因

1.父母不關心孩子內心的想法

很多父母，打著愛的名義，為孩子規劃人生，卻從來不關心孩子，到底真正需要的是什么。父母總是喜歡把自己的思想強加給孩子，甚至把自己未完成的夢想也加給孩子，久而久之，孩子會煩躁、恐懼，甚至變得沒有主見，也不愿意跟家長交流了。

2.父母沒有耐心聽孩子說話

父母可能真的很忙，沒時間聽孩子慢慢講話，也可能覺得孩子說的并不重要，所以甚至沒聽完就打斷。其實，這會讓孩子的情緒低落，打壓了孩子與父母溝通的積極性。

其實孩子內心很缺乏安全感，經常會通過談話的方式來吸引父母的注意，一旦父母的反應讓他失望，那孩子和父母分享、交流的熱情也會慢慢被澆滅。

3.父母不認同甚至譏諷孩子

孩子其實渴望跟父母進行貼心交流，但很多父母和孩子的溝通，還是停留在自己習慣的語境里，不自覺的抱著一種居高臨下的態度和孩子溝通。他們不愿意花一點功夫去了解孩子們當下的環境、想法，對他們這個年齡段所關注的話題毫無興趣。

4.孩子缺乏安全感

在孩子成長的過程中，他們很容易因為一些小事而變得敏感自卑，有時候明明是一件看似很不起眼的事，都能讓他們難過失落好久。

其實這是孩子缺乏安全感的表現，他們總覺得自己所處的環境不是安全的，對待所有的人都拿出了自己的戒心，在這種情況下，孩子的情緒很難會變得高漲。

孩子最近情緒很不好應該怎么辦

1.和孩子進行充分的共情共情是我們進行親子溝通的基礎。我們做家長的應該主動去幫孩子盡可能地表達出他們內心的微妙變化，多使用“你看起來感覺如何”“你如何了，是嗎？”這兩個句式，幫助孩子去感受到自己細微復雜的情緒和感受。

2.鼓勵孩子主動表達情緒和感受

作為家長要明白：每一種情緒都是一種資源，都有它們的褒貶。如果我們只允許孩子表現一部分我們自己覺得喜歡的情緒，那么孩子最后就會變得是不完整的。

情緒本身沒有好壞，鼓勵孩子主動表達情緒和感受，能夠讓孩子更好地去接納自己的負面情緒。

3.教會孩子面對負面情緒的具體方法

我們要教孩子學會選擇讓自己獲得更多的成長，以此才能在心境上有一個不錯的提升。情緒沒有好壞，但不能傷害自己，更不能傷害別人，亂摔東西、詆毀他人，都是我們要慢慢擯棄掉的方法，而更好地去學習、去做出成就，我們才能真正拿事實說話。

了解孩子最近情緒很不好是什么原因之后，家長要對孩子適當的引導，畢竟孩子如果一直沉浸在不好的情緒中對孩子的身心健康會有很大的副作用的。