每一個孩子都有脾氣，這一點估計家長都深有所體會，他們的脾氣來的快去的也快，但卻往往讓家長無所適從，選擇最暴力的方式去解決。因為只有這樣，孩子的脾氣才能第一時間被鎮(zhèn)壓，家長也能夠耳根清凈，得到也許只有一時半刻的安寧，但對孩子的傷害卻是不可挽回的。那么經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣怎么控制呢？

經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣怎么控制：

1.遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說清楚，會給孩子留下穩(wěn)重、不沖動的印象，從而增加孩子對你的信任度，孩子也會學(xué)習(xí)到您的這種處理問題的方式，不會變的浮躁。

2.孩子無緣由的哭鬧時，相信家長的第一反應(yīng)就是生氣，隨之而來的就是情緒發(fā)泄，不是責(zé)罵就是一頓暴打。很顯然這些家長都沒有做到接納自己，雖然家長可以有情緒發(fā)泄的權(quán)利，但是必須首先學(xué)會接納自己，認識到自己也并不完美，這樣接納孩子的不足，和他們一起成長。

3.深呼吸，調(diào)節(jié)自己的氣息，讓自己情緒盡量穩(wěn)定；微笑，多想想孩子可愛乖巧的表現(xiàn)；語言暗示，告訴自己是孩子的家長，要愛他們，不可以隨意發(fā)脾氣。當(dāng)然，如果這些已經(jīng)無效，那么直接用吶喊、運動等方式把情緒發(fā)泄出來，比憋在心里好很多，也不會傷害到孩子。

4.經(jīng)常對自己進行反省，問自己每次情緒失控是因為孩子真的做的不對，還是因為自己本身脾氣就不好；是孩子有什么不愿說的苦衷，還是自己教育孩子的方法不對。

5.不是所有的家長都能夠控制自己的情緒，如果情緒已經(jīng)爆發(fā)，那么只能想一想解決辦法。家長可以選擇向孩子道歉，必須讓孩子知道錯誤的原因，在得到孩子的認可之后，再和孩子一起商討如何避免錯誤再次發(fā)生。