孩子已經高中了，面臨著高考的壓力是正常的，這個時候我們作為家長千萬不要再給孩子施加壓力了，應該多和孩子去談心，幫助他們去緩解壓力，那么高中的孩子壓力大家長怎么開導？

高中的孩子壓力大家長怎么開導

首先，我們要明白高中處于升大學的階段，心理壓力大很正常。所以我們在梳理的過程中一定要給予最大的理解。

接著，如果學生主動告訴你壓力大的事情，這說明孩子有在求助。告訴他們，這個階段心理壓力大是很正常的，但是能挺過這個階段的人以后必定是能承擔更大壓力的人。

隨著，我們要告訴他們怎樣去自我疏導。比如，如果在考試時緊張，可以嘗試深呼吸?？记安灰恢笨促Y料等小技巧。

當然，如果是你自己發現孩子壓力大，那么要先觀察孩子的狀態。如果他們已經自己在調整，那讓孩子借著這個機會去成長就很好。當然要記得在生活上多些關心。

怎樣排解孩子的心理壓力

1、認真傾聽孩子的心聲。要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什麼壓力、壓力是從哪里來的。

所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

2、幫助孩子面對恐懼。有時候孩子會因為自己和別人不一樣，比如不跟別人一起逃學、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業等等，就因此而受到嘲笑，甚至會受到孤立，感到恐懼、不知所措。這時，父母應當教導孩子要堅持原則，不對的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個人成熟勇敢的表現，也是有主見、有頭腦的表現。

3、和孩子一起分享自己的經驗。父母小時侯也會遇到過和孩子類似的情況，當時是怎樣對待的，是怎樣處理的，這些都可以用孩子通俗易懂的語言和孩子分享。當孩子知道了父母原來也常常會面對壓力和煩惱的時候，他們對父母所說的話就比較容易聽進去了。

父母告訴子女自己是怎樣應付壓力的，那實際上是為孩子樹立了一個很好的榜樣，也就增強了孩子克服壓力的勇氣和信心了。

高中的孩子該怎么教育

第一、讓孩子自己做決定對于高中生叛逆期，家長在和孩子溝通的時候，應該讓孩子做一些自己的決定，比如說自己做決定自己做什么樣的朋友、做什么樣的決定等等。這樣孩子有一種選擇被尊重的感覺，那么他會更愿意去反駁大人的意見，而且還會和父母對著干。

第二、告訴他們，人生的意義在高中階段，如果是孩子以后可以面對的困難非常大。

家長可以告訴他們，人生不是只有一個過程，在這個過程中要學會獨立思考，自己做決定，學會與人交往，這樣才能夠將自己當做一個成人來對待。

第三、多鼓勵和鼓勵孩子，鼓勵孩子自己做決定，比如說他今天有什么考的題，你可以幫助他做，也可以讓他有成就感。

要給孩子一定的時間去思考，而不是用簡單粗暴的訓斥或者打罵來解決問題，這樣只能讓孩子感覺更難堪和難過。