其實，孩子不和家人溝通，根源在于所有良好的交流溝通都要建立在平等、互相尊重的基礎上。而孩子和父母之間卻是一種“不平等”的關系。

孩子不和家人溝通應該怎么辦？

1、家長要學會接納孩子的情緒。

如何真正的“看見”孩子是每個家長應該反思的問題，“看見”是指家長能夠與孩子“共情”，體察到孩子的感受，感知到孩子的情緒，這種“看見”就是放下自己的偏見，接納孩子真實的一面。

2、家長應積極鼓勵孩子說出自己的想法。

無論孩子做的事情是對是錯，家長都要積極主動地引導孩子說出原因，比如，日常生活中，姐姐不想把自己的東西給弟弟玩耍，家長不能一味只指責孩子小氣、不懂事、不尊老愛幼，而是要鼓勵姐姐說出做這件事情的原因，很可能是因為平時爸爸媽媽對姐姐的關注太少，導致姐姐沒有安全感，覺得弟弟搶走了爸爸媽媽的愛。如果家長不鼓勵孩子說出來，這種情況得不到改善就會越來越嚴重。

3、家長應更多地表達自己的鼓勵和支持。

對于孩子的每一點小進步，家長都應該表達自己的支持，久而久之，孩子認為自己在父母的眼中如此優秀，為了不讓愛著自己的父母失望就會加倍的努力，會表揚的家長才能培養出充滿自信心的孩子。

孩子為什么不和家人溝通？

1、家長不能用平等的態度對待孩子，總是擺架子、搞家長權威。

現實生活中，家長覺得自己是長輩，經常逼迫孩子強制聽從自己的意見，不聽話就打罵甚至“體罰”，他們的理由經常是“我是為你好”，這種道德綁架讓孩子被捆住手腳，根本就不敢在父母面前表達自己的想法。

2、家長不愿傾聽孩子的想法，回應也很敷衍。

每當孩子想和家長傾訴心事或者征求父母意見時，家長總覺得孩子的事都是一些自己看不上眼的“小事”，自己工作非常忙，不值得花大量時間來傾聽，自己只要告訴孩子應該怎樣就可以了，這種家長沒有責任心也沒有耐心，根本就不愿意去“理解”和“看見”孩子。

3、家長總是指責貶低孩子，傷害孩子的自尊心。

很多家長無論孩子做什么都不認可自己的孩子，表揚的話從他們嘴里說出來，簡直比登天還難，這些家長還喜歡貶低、打壓孩子，他們不認為自己的行為不妥，反而認為貶低、打壓是一種激勵孩子上進的好方法。