怎樣糾正孩子注意力不集中的問題

注意力是我們完成任務(wù)最基本的能力，也是最高級(jí)的能力。研究表明，預(yù)測(cè)兒童長(zhǎng)大后是否能取得成功的要素，并非學(xué)習(xí)成績(jī)，而是注意力。

在兒童發(fā)展過程中，注意力的維持添加了很多“意志”成分，也就是說，注意力不再是眼神注視那么簡(jiǎn)單，而是受意識(shí)控制的！為什么很多說話晚、語(yǔ)言、發(fā)育遲緩的孩子，好動(dòng)坐不住，是因受到認(rèn)知能力，自我約束意識(shí)、身體自控能力的局限，注意力時(shí)間更短，更易分散，所以也就更需要培養(yǎng)孩子注意力集中。

怎樣糾正孩子注意力不集中的問題呢？

一、先排查一下是不是身體方面的原因。有的孩子有多動(dòng)癥等疾病，導(dǎo)致孩子注意力不能集中。

如果是上中學(xué)以后的大孩子，排除一下心理因素。了解一下孩子有沒有遇到什么事情，比如早戀等。針對(duì)性的解決孩子遇到的問題。

二、排除了身體方面的因素，家長(zhǎng)在行為方面也要注意，在孩子學(xué)習(xí)或玩耍等專心的做一件事情時(shí)，不要去打擾孩子。有的家長(zhǎng)在孩子玩兒或?qū)W習(xí)的時(shí)候，一會(huì)兒送吃的，一會(huì)兒送喝的，人為的對(duì)孩子注意力的集中造成負(fù)面影響。

作為成年人我們有自己的辦法將自己注意力集中在一件事情上面，但對(duì)于孩子來說是非常難的一件事，孩子都是活潑愛動(dòng)的，有旺盛的精力和高度的好奇心，那么如何糾正孩子注意力不集中的問題呢？

如何糾正孩子注意力不集中的問題

定量學(xué)習(xí)

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，糾正孩子注意力不集中的問題，家長(zhǎng)們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長(zhǎng)孩子一次性集中做題的時(shí)間。

不要干擾孩子

每個(gè)人有自己不同的興趣愛好，孩子小時(shí)候可能對(duì)很多小的事情都很好奇：樹上的某一片樹葉、地上的小螞蟻等等，家長(zhǎng)不要覺得無聊，不要打斷孩子讓他自己去認(rèn)識(shí)世界。

孩子上課注意力不集中,不專心學(xué)習(xí)才會(huì)成績(jī)差的。孩子不認(rèn)真聽課的原因有很多，可以有針對(duì)性的訓(xùn)練，那孩子上課不集中注意力聽課怎么糾正？

孩子上課不集中注意力聽課怎么糾正

1、高聲讀書注意力集中訓(xùn)練

很多家長(zhǎng)不知道讀書也是對(duì)孩子注意力集中的方法,單一的環(huán)境能影響孩子的學(xué)習(xí),讀書大聲可以減少周圍環(huán)境對(duì)孩子思考的影響,減少周圍環(huán)境對(duì)孩子學(xué)習(xí)的影響,大聲讀書可以讓孩子專心,也起到了讓孩子注意力集中的效果。

2、注意力集中游戲訓(xùn)練

家長(zhǎng)通過注意力集中游戲訓(xùn)練,家長(zhǎng)念數(shù)字不斷的增加,讓孩子寫出來,從少到多,這個(gè)時(shí)候孩子會(huì)高度的注意力集中,經(jīng)常使用此方法對(duì)孩子的注意力有幫助,這種注意力集中訓(xùn)練的方法有趣孩子也不會(huì)覺得枯燥,在興趣中培養(yǎng)孩子。

注意力是孩子心靈的天窗，一個(gè)孩子如果注意力不集中，相比其他的孩子接受知識(shí)的能力和速度就會(huì)差一些，可是集中注意力并不是一件容易的事，那么如何改善孩子注意力不集中的問題呢？

如何改善孩子注意力不集中的問題

1、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因?yàn)榇笕蝿?wù)需要更好的注意力和紀(jì)律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時(shí)很有幫助。小項(xiàng)目需要更少的時(shí)間來完成，并讓孩子取得進(jìn)展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務(wù)對(duì)孩子來說似乎是令人生畏的，因?yàn)樗枰嗟臅r(shí)間，而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助改善孩子注意力不集中的問題。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時(shí)間來量化，讓孩子養(yǎng)成時(shí)間意識(shí)。孩子的成長(zhǎng)離不開學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)上作業(yè)上養(yǎng)成每日固定時(shí)間堅(jiān)持的習(xí)慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業(yè)的時(shí)候給孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，減少周圍環(huán)境對(duì)他的影響。

2、如果每次做作業(yè)需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時(shí)候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續(xù)做作業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間的寫作業(yè)，注意力肯定是會(huì)分散，再者，小孩子的主動(dòng)意識(shí)本身不強(qiáng)，需要督促。

3、平時(shí)可以多帶孩子做一些出力性的活動(dòng)，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長(zhǎng)在孩子做事情或者寫作業(yè)的時(shí)候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。

阻礙孩子專注力發(fā)展的主因之一正是家長(zhǎng)的行為。具體來說，家長(zhǎng)每天做的以下四件事會(huì)嚴(yán)重影響孩子的專注力。

8歲的孩子注意力不集中是什么原因

總是打斷孩子

有時(shí)，孩子在專注于某件事情時(shí)，父母卻總是選擇打斷孩子。這種行為會(huì)打斷孩子的思路，導(dǎo)致他們無法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。孩子的專注力需要在持續(xù)的專注中得到鍛煉，如果頻繁被打斷，他們的專注力將難以培養(yǎng)。

家長(zhǎng)缺乏耐心的督促

當(dāng)孩子專注力無法提升時(shí)，一些父母會(huì)失去耐心，不斷督促孩子。這種缺乏耐心的行為會(huì)讓孩子感到壓力和恐懼，進(jìn)而影響他們的專注力。孩子需要在寬松、鼓勵(lì)的環(huán)境中逐漸提升專注力，而不是在壓力下強(qiáng)迫自己集中注意力。

孩子注意力不集中、自控能力差，家長(zhǎng)可以采取多鼓勵(lì)的方式，吸引孩子注意力定一個(gè)明確的目標(biāo)。家長(zhǎng)可以讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不要經(jīng)常熬夜；家長(zhǎng)多和孩子進(jìn)行交流，讓其了解到學(xué)習(xí)的重要性；家長(zhǎng)要多陪伴孩子，不要讓孩子獨(dú)處，給他創(chuàng)造愉快的環(huán)境。

孩子注意力不集中自控能力差怎么辦

1、排除干擾

孩子的好奇心重，一有風(fēng)吹草動(dòng)就能把他的注意力吸引過去，所以父母要給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，確保沒有噪音等干擾。

2、讓孩子做自己感興趣的事情

父母要多引導(dǎo)他做自己感興趣的事情，孩子對(duì)自己感興趣的事情會(huì)全身心地投入，這時(shí)父母不要干涉他。