初中生戒掉玩手機的10個方法

手機最初是作為一種通訊工具被使用的，隨著科技的發展，手機的應用變的越來越廣泛，不僅可以接打電話，還能刷視頻，打游戲，這吸引了不少孩子的注意力，甚至有的孩子沉迷其中，以下就是初中生戒掉玩手機的10個方法，一起來看看吧！

初中生戒掉玩手機的10個方法

1、讓孩子進行自我管理

在初中生玩手機這件事情上，想要讓初中生戒掉玩手機，需要把制定規則的權利交給初中生，然后把監督執行留給自己。自我管理的感覺，是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監督執行也是，父母需要去看到的一個邊界。就是，當這些規則被制定出來之后，監督孩子自始至終的執行也是非常重要的。

比如，有的小孩說每天做完作業，可以玩半個小時，這個規則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。

2、約定每次使用手機的時間

父母要做好孩子的榜樣，在孩子面前不玩手機，孩子自然也不會過度地去玩手機。父母們要多陪伴孩子，很多孩子沉溺于手機是因為父母沒有陪伴而感到孤獨，從而把手機當作自己的精神支柱。

戒掉孩子玩手機的10個方法

讓小孩不玩手機，首先我們還是要正確認識手機的功能作用。因為現在的智能手機已經不限于通話，嚴格來說，它已經是一臺微型電腦，融合了網絡電話社交娛樂支付等資源，已經徹底走入了人的生活，成了不可或缺的基本工具。我們簡單粗暴地拒絕它是不現實的，重要的是我們如何地讓手機為我所用，而不是為我所害。

其次，要理解小孩愛玩手機，核心不在于手機，而是手機里的網絡游戲和社交平臺。知道這些，父母老師教育小孩時，重點還是要從網絡游戲的危害說起，還是要教育小孩有正確的玩游戲心態和交網友的理性認識，從思想源頭上讓小孩不愿意陷入虛擬世界。

再次，考慮小孩的自控能力差，父母應該和小孩有個協定，口頭協議甚至書面協議都可以。給小孩手機的時候同時也要給小孩玩手機的規則，任何事都應該有它的游戲規則，并且要隨時監督執行。小孩如果違反規則，家長就必須立即執行協議，沒收手機，不能有半點馬虎隨意。

第四，聯合學校，共同監管，正確使用手機。小孩讀書時間呆在學校的時間比較多，家長應該禁止小孩帶手機進學校。學校也必須要禁止學生帶手機進校園，尤其是進課室。現在絕大部分學校都禁手機，家長應該予以支持，確實需要的，應該告知老師，約好合理使用的時段。

有很多的家長在孩子哭鬧的時候，都會用手機去哄孩子，給孩放一個動畫片來讓孩子停止哭鬧，時間長了就導致孩子養成了看手機的習慣，家長不給手機孩子就哭，那么對于這種情況該怎么辦呢？以下是戒掉玩手機的10個方法，希望可以幫助你。

戒掉玩手機的10個方法

1、提前達成協議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務， 才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2 周，爸媽再視情況作調整。

2、睡前看書

睡前玩手機的人很多，而且玩到很晚。第二天就沒精神，所以建議，睡前可以看看書，如果平常沒有看書的習慣，那么這個時候也可以培養這種習慣，就當是豐富自我。

手機對孩子的吸引力很大，因為相較于學習，手機帶來的新鮮感讓很多學生都沉迷其中。很多家長都反映孩子整天抱著手機不撒手，就連吃飯時也要看著視頻才可以，說了他又不聽，不知道該如何管教。那么讓孩子戒掉玩手機的10個方法都有哪些呢？

讓孩子戒掉玩手機的10個方法

1、父母盡量少玩

家長下班回到家，千萬不要第一時間就躺在床上玩手機，盡可能在他面前多看書，多閱讀，給他制造一個良好的學習環境。要通過自己的行為，讓孩子知道手機不過是生活輔助工具而已，而不是我們的全部。

2、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟他良好的溝通是關鍵。家長不要看到他玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵他，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對他耐心地勸解和循序漸進的引導。

影響是一定有的。比如，在我們的中學時代，那時沒有手機，閑暇時我們看看書，打打球。現在就不一樣了，學習之外都在看手機，少了思考，少了運動。

初中生玩手機的危害

1、頻繁用機，損身又害心。中學生處在生長發育期，很多身體機能還不健全，手機輻射危害學生發育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，視覺受損，免疫功能失調。

2、考試作弊，沖擊考風學風。在學業成績檢測時，有的學生通過手機舞弊，弄虛作假，欺騙家長，欺騙老師。造成課上精力分散，學習不用功，課堂受到干擾，教學秩序受到嚴重的影響。特別是作為學生，學習必然不認真努力，學習成績下降。

3、破壞校紀，影響教與學。學生使用手機晚上躲在被窩里聊天、看小說、玩游戲，深夜不睡，干擾他人休息，在教室里，個別學生是開著靜音或振動甚至帶著耳機玩手機，自己不能安心聽課，同時擾亂教學秩序。

4、親情疏遠，教育虛無飄渺。目前，家長紛紛給學生配備手機，對他們進行搖控管理。手機像根“繩”，其目的是想栓著學生的心。家長的一片好心，學生并不理解。家長由于工作繁忙，依靠手機對學生進行管理，這樣減少了對學生直接地面對面地教育機會，減少了家長與老師直接地交流與溝通。家庭教育實際上由實變虛，由直接到間接，由親近到疏遠。家庭教育不到位，出現了漏洞。個別學生可以隨心所欲，任意撒謊，學生養成了極壞的品格。

先不要戳穿孩子的謊言，更不要因此打罵孩子！孩子之所以會撒謊是不是因為平時對孩子管教太嚴了，所以孩子有自己的想法不敢說！如果孩子做完作業，適當的運動以后，還是要讓孩子光明正大的玩一會兒手機的！也可以跟孩子商量，規定時間試試！

初中生偷玩手機還撒謊怎么辦

1、父母要幫助孩子建立自信心和價值感

為了避免孩子在網絡游戲中越陷越深，父母要在現實生活中給予孩子足夠的認可、賞識、尊重和信任，培養他們的自信心和價值感。

2、親子溝通

父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機的情況，并給對應的意見，同時把沉迷手機的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機是不可取的。

首先，我覺得父母應該以身作則，先放下手機；其次，父母應該花更多的時間去陪伴孩子，幫孩子找到更有益的替代品。

初中生手機成癮的解決方法

1、初中的孩子已經長大成人了，父母不要拿他們當兒童來看了，父母和他們要平等交流，要換位思考，多站在孩子的位置來考慮問題，注意和孩子說話時的語氣，調整教育孩子的方式。

2、父母要尊重孩子，父母不要打擊孩子的自尊心，不打罵孩子，多給孩子留面子，多表揚和鼓勵孩子。

3、父母要與孩子約定好每天看手機的時間，比如一天看半個小時，到時間后就不能玩了。