孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦

上小學對于孩子來說，意味著孩子又成長了、向前進入了人生的又一個階段，如果說幼兒園是孩子上學的鋪墊，那么上一年及就意味著孩子正式踏上了求學的道路。但是全新的環境、全新的模式、陌生的同學不免會讓孩子有些不適應，那么孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦呢？該怎樣讓孩子盡快融入新的環境當中。

孩子上一年級有點緊張害怕怎么辦

1、改變生活作息

一般幼兒園沒有十分嚴格的時間規定，孩子也會相對比較放松自由，但是道理小學一年級就不一樣了，為了保證孩子的學習質量，對于孩子的時間安排就非常嚴格，一般要求孩子準時到校，所以家長要幫助孩子調整作息，早睡早起，盡量做到提前20分鐘到校，不要遲到了，以免因為遲到引發孩子的緊張情緒。

2、父母及時給予關心

新的環境，新的老師、新的同學、新的學習內容，這些都會成為孩子成長路上的一個陡坡，心理會出現緊張、焦慮。父母下班之后可以讓孩子講講今天在學校的經過，有沒有什么有趣的事或者遇到什么問題，讓孩子感受到父母的關心和愛護，有了父母的愛孩子才會更有力量面對新的環境。

考試又可以稱之為階段性學業檢測，是家長和老師了解學生知識掌握程度的重要手段。但是對于一年級孩子來說，還沒有很好的是適應這樣的學習模式，很容易考試緊張。對此家長應該及時的開導小孩，讓他們正確的看待測試。

一年級孩子考試緊張怎么辦

1、緩解考試緊張的心理還可以做放松訓練，最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當孩子感到緊張時，家長可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點法”，即雙眼只看一個固定目標，同時均勻地呼吸。遇到難題可進行適當的自我安慰。

2、家長自己就不應該給孩子施加太多壓力。不要太重視測試結果，測試結果畢竟是片面的，不能反映兒童的學習能力和學習效果。它們最多只能反映知識和態度的應用。兒童問題應該以和平的態度來解決。

3、無論孩子處于學習的哪個階段，總是會在學習中遇到各種各樣的問題。我們家長要做的就是采取有效的方法，來幫助孩子解決學習上的問題，查漏補缺。如果我們家長有能力自己輔導孩子，那么每天就要抽出一定的時間，對孩子進行針對性的鞏固提升。同時，我們家長也可以給孩子準備一些課外的輔導資料進行知識的鞏固。

4、家長要在考前鼓勵孩子用平常心看待考試結果，把考試當成是一次限定時間的作業，拿出平時寫作業時的認真態度就可以了。當然，家長也要在孩子的考試成績出來后保持淡定，無論成績如何都能積極應對，這樣做就能幫助孩子緩解考試緊張的情緒。

初中一年級孩子不想上學了，家長先得找原因，不能一味的去責備孩子，孩子不愿去學校是有原因的，慢慢談了解原因是最重要的，千萬別讓孩子在學校受了欺負你自己不知道。

初中一年級孩子不想上學了怎么辦

1、不要批評和打罵

孩子也是有自尊的，他們也會為自己的成就而感到自豪，也希望被每個人認可。父母不應該放過每一個值得稱贊的機會，當孩子取得了一點成就時，讓他感受到成功的喜悅，讓他知道成功有多么幸福，這樣他下次也會這樣做。這種溫和的表揚很容易讓孩子接受，也不會失去學習的興趣。

2、言行勝于言教

父母熱愛學習是最大的鼓勵。在濃厚的學習氛圍中長大的孩子往往對學習有濃厚的興趣。父母可以嘗試和孩子一起學習。中學生的自我約束能力差，父母可以陪伴他們共同學習一段時間，了解他們的作業，并幫助他們及時改正錯誤。

一年級的孩子上課不自覺的總走神，一是家長要配合老師培養孩子的專注能力，在家找點事和孩子一起做，多鼓勵，別訓斥。

孩子一年級上課老走神怎么辦

一年級的孩子注意力以無意注意為主，有意注意初步發展，同時注意轉移能力比較差，注意力的持續時間比較短。因此這一階段應加強注意力方面的鍛煉，多做一些注意力方面的訓練。

上課走神與缺乏興趣有關，我們要找到孩子的興趣點，多帶孩子出去玩玩，增強對新事物的認識，并要在平時加強鼓勵提升孩子的自信心。

當孩子學習成績不好時，會出現孩子上課不認真聽，不喜歡老師，厭倦學習等現象，家長在這個時期要加強引導，尊重孩子，不要打罵，多進行溝通，同時要以身作則，不要整天玩手機看電視，營造一個良好和諧的家庭氛圍。

家長如何在小學階段加強孩子注意力的培養：

一年級是孩子開始走出家庭、探索社會的重要時期，這個時期家長與孩子都面臨著許多新的問題。首先是孩子要學習新的學校規則，交新朋友，同時理解學習的重要性并培養學習的興趣，還要在學校里獲得他人的認同和成就感。家長則要修正家庭規則，把孩子的學習納入日常的時間安排，并盡可能多地在學習上欣賞、獎勵、鼓勵孩子，讓他在學習中體會到比玩更大的快樂。

一年級孩子不想上學怎么辦最好的方法

1、首先，父母要對孩子進行心理疏導，讓孩子意識到自己長大了，不能再像幼兒園那樣整體玩了，要樹立遠大的理想，從小學開始打基礎，然后努力去實現它。

2、給孩子講有趣的校園故事，鼓勵孩子去交朋友，讓孩子覺得，學校里面除了可以學到知識，還可以交到好朋友，一起做有趣的事。

3、在孩子面前不要說老師的壞話，相反要多說老師的好，很多孩子不想去上學，就是因為對老師有誤解和恐懼。記得以前就聽過有人這樣跟孩子說：你不聽話，到時候找老師收拾你！類似的話孩子聽多了，就會以為老師很可怕。

一年級孩子會遇到什么問題

一年級的孩子上課不自覺的總走神，一是家長要配合老師培養孩子的專注能力，在家找點事和孩子一起做，多鼓勵，別訓斥。

一年級的孩子上課走神怎么辦

1、一年級的孩子注意力以無意注意為主，有意注意初步發展，同時注意轉移能力比較差，注意力的持續時間比較短。因此這一階段應加強注意力方面的鍛煉，多做一些注意力方面的訓練。

2、上課走神與缺乏興趣有關，我們要找到孩子的興趣點，多帶孩子出去玩玩，增強對新事物的認識，并要在平時加強鼓勵提升孩子的自信心。

3、當孩子學習成績不好時，會出現孩子上課不認真聽，不喜歡老師，厭倦學習等現象，家長在這個時期要加強引導，尊重孩子，不要打罵，多進行溝通，同時要以身作則，不要整天玩手機看電視，營造一個良好和諧的家庭氛圍。

作為家長，平時需要如何做好注意力的培養

一年級孩子年齡較小，注意力不集中確實是比較普遍的現象。但孩子如果長期出現注意力不集中的情況，父母要考慮孩子是否有情緒方面的問題，多與孩子交流互動，并且一定要適當的進行開導。

一年級孩子上課走神不集中怎么辦

一年級孩子上課不在狀態，建議家長可以探究一下具體是什么原因。

1、孩子不適應一年級的學習生活。剛進入小學，學習生活跟幼兒園有很大的不同，遇到不適應的情況也是情理之中，家長在家里可以跟孩子講講怎么做一名合格的小學生，提前了解小學學習生活，告訴孩子怎樣跟老師同學和睦相處。

2、學習中遇到困難，對課堂沒有興趣。不適應老師的授課方式，無法跟上老師上課節奏，導致不在狀態。如果是這種情況，家長可以提前帶孩子預習第二天要學習的知識，給孩子明確學習目標。降低課堂學習的難度，提高孩子學習興趣。

3、注意力不集中導致的不在狀態。這個年紀段的孩子，注意力不集中是普遍情況，可以跟老師多多溝通，在學校幫助孩子改善，在家里可以做一些提高注意力的游戲，比如“舒爾特方格”。如果有必要，可以參加提高注意力的培訓班，接受專業的指導。