15歲孩子自卑怎么調(diào)理心理？15歲孩子進(jìn)入青春期后，他們的生理與心理都會(huì)相應(yīng)發(fā)生很大變化。由于以前的生活模式幾乎被完全打破了，這使他們的心里有多少有點(diǎn)惶恐不安。有自卑心理的孩子都有一個(gè)共同的問題，那就是對(duì)自己沒有信心，這種心理會(huì)引發(fā)他們的自卑、怯懦、不合群情緒和行為。

15歲孩子自卑怎么調(diào)理心理

1、引導(dǎo)孩子正視自己孩子。

15歲孩子進(jìn)入青春期，家長(zhǎng)應(yīng)該抽時(shí)間給孩子上一堂生理課，告訴孩子身體都會(huì)發(fā)生哪些變化，而這些變化都是正常的，這表明我們?cè)陂L(zhǎng)大，這是每個(gè)人一生都會(huì)經(jīng)歷的過程，所以不要太敏感，以平常心對(duì)待。

2、鼓勵(lì)孩子參加集體活動(dòng)。

由于受青春期敏感心理的影響，有些孩子覺得自己長(zhǎng)得丑被同學(xué)瞧不起，所以不敢跟同學(xué)接觸，自卑在孩子心里開始發(fā)芽。

家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加班級(jí)舉辦的活動(dòng)，比如讀書會(huì)、英語角、郊游類的活動(dòng)。

3、多贊美孩子，提高他的自信心。

培養(yǎng)孩子的舉止，行為。讓孩子變得更為謙讓、禮貌。讓孩子變得勇敢，在眾人面前多表現(xiàn)自己。提升孩子的心理素質(zhì)。如果孩子在這方面有一些優(yōu)異的表現(xiàn)，家長(zhǎng)們應(yīng)該多多贊美。讓孩子了解到顏值高不一定會(huì)得到更多的關(guān)注。優(yōu)雅的舉止完美的談吐更能讓別人欣賞自己。