孩子在課堂上認真聽課是很費神的事，因為他們需要高度集中注意力45分鐘，才能更好的學到老師講的知識，那么學習成績也能保證遙遙領先。13歲孩子上課容易走神自然學習效率很低，學習時總分心，讓家長很煩惱。

13歲孩子上課容易走神有什么辦法解決

1、制造無干擾環境

當孩子在讀書學習或玩耍的時候，經常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長在孩子學習玩耍時，盡量不要指出錯誤和不合適的地方，避免打斷、破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業或者休息時，再進行交流和討論。

2、生活和學習都定計劃

注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活，例如起床、讀書、睡覺的時間都可以固定下來，周末可以稍做調整。也可以協助孩子定學習計劃，每做完一項就打勾。定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來愈多，孩子也會有成就感。

3、從細節著手要求

一個上課經常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習慣。比如很多家長會過多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準備好，導致孩子沒有自主自理的能力，自己主動處理事情的能力比較差。

所以要從生活習慣的細節方面，培養孩子良好的行為習慣。13歲孩子上課容易走神，可以要求孩子按時睡覺、按時起床、按時飲食；學會自己整理明天的書包；東西用過就就放回原地。做事要有始有終，不能半途而廢，讓孩子學會對自己的一些事情有負責的心態。

13歲孩子上課容易走神的原因

1、孩子的興趣愛好。孩子和家長的知識經驗不對等，家長布置的任務難引起孩子的興趣，一旦失去興趣，其專注力自然下降。除了興趣，孩子寫作業時的無目的性，也會導致孩子專注力的下降，要讓孩子每一項學習都有目的、明確自己不同時間段需要完成的學習部分，教他學會計劃時間。

2、是過重心理壓力造成的。學生中的走神現象大都是消極心理造成的，比如，有的學生父母離異、有的孩子與同學和老師的人際關系處理不當等。此類心理因素也會出現13歲孩子上課容易走神的現象，需要及時解決。

孩子容易走神的危害

1、沒有自信

注意力不集中的孩子，任務完成的不好，得到的都是家長和老師的批評。久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現失望、膽小、怯懦等現象。

2、影響社交

注意力差的孩子，往往情緒不穩定，很容易鬧脾氣，或者跟別人鬧矛盾。因為控制不好自己，經常搞小動作，師生關系也不夠融洽。也就是說，如果孩子經常上課走神，很有可能成為人們常說的“問題孩子”。