首先要跟孩子做朋友，其實(shí)好的親子關(guān)系，就是你跟孩子是朋友，學(xué)會(huì)蹲下，跟他平齊，學(xué)會(huì)冷靜，跟他不要對(duì)吵，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，你也要學(xué)會(huì)，示弱，不要讓孩子覺得你是一個(gè)不通情達(dá)理的父母，在沒有犯選擇性錯(cuò)誤時(shí)，盡量不要過于指責(zé)他，我們要知道，他雖然是個(gè)孩子，但他更是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他有思想，有時(shí)候要站在孩子的角度去看待問題，我覺得當(dāng)你足夠了解你的孩子時(shí)，你跟他直接的溝通，應(yīng)該不會(huì)那么的難啦。

怎樣和孩子進(jìn)行有效的溝通交流呢？

一、溝通的心法是愛與尊重

父母與孩子溝通之前，一定要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力，而這種能力的培養(yǎng)，需要父母尊重孩子。

作為家長(zhǎng)要從人格上尊重孩子，對(duì)孩子就像對(duì)其他成年人一樣，比如你面前如果是你的同事，你是不會(huì)隨意貶低他，或者給他貼標(biāo)簽。如果用對(duì)待朋友的態(tài)度帶著尊重去跟孩子交流，那么孩子就會(huì)體驗(yàn)到自尊。

這里的“愛”不是類似“我為你好，所以你必須聽我的”的邏輯，也不是“都是為了你好，我才會(huì)這樣付出”為借口去綁架孩子的自由意志。

愛與尊重，就是愿意花時(shí)間陪伴孩子，愿意用穩(wěn)定的情緒耐心的傾聽孩子，愿意站在孩子的角度去理解孩子。

二、溝通的氛圍

不是為了溝通而溝通，而是加強(qiáng)情感的連接，首先千萬不要把孩子看得比你的伴侶更加重要。在我看來，夫妻關(guān)系是第一重要，心理學(xué)上說，家庭里橫向的關(guān)系大于縱向的關(guān)系，因?yàn)橛辛死喂痰姆蚱揸P(guān)系，才有了牢固的家庭，有了牢固的家庭，孩子才會(huì)有一個(gè)正常、良好的成長(zhǎng)環(huán)境。和諧的家庭關(guān)系造就情緒良好的孩子。

另外，父母以肢體接觸表達(dá)自己對(duì)孩子的愛，比如抱抱孩子，跟孩子溝通時(shí)眼睛看著孩子。

三、溝通技法層面

你有豐富的話題跟孩子交流嗎？

在溝通這個(gè)問題上，作為父母我們有豐富的話題嗎？有豐富的表達(dá)方式嗎？……比如除了學(xué)習(xí)之外，除了考試成績(jī)，有其他的溝通話題嗎？

比如上去擁抱一下他，拍拍他的背、他的頭。

這種無言的動(dòng)作，孩子全都能夠理解。而且覺得有安全感，他愿意向家長(zhǎng)傾訴時(shí)，基本上溝通大門就是敞開的。

同時(shí)注意溝通的時(shí)機(jī)，比如孩子不想說話，可以以書信的方式，孩子受挫，就用肢體語言去表達(dá)關(guān)心，相同的話只說一次就夠了……

為了能和孩子更好的溝通，除了要尊重孩子的決定，主動(dòng)示弱，鼓勵(lì)和信任孩子外。還需要把孩子當(dāng)做家庭中的重要角色，為家里做了事情后，我們也要對(duì)孩子表示感謝和肯定，讓孩子知道自己也是家庭的一份子，這樣他們才愿意更積極的，主動(dòng)的找我們溝通，更重要的是，孩子和我們父母的關(guān)系也變得密切，生活中的問題也就容易解決處。