沉迷于網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)是社會(huì)的普遍現(xiàn)象，不管是成年人，還是青少年，都有出現(xiàn)這樣的情況。但是沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)人的幅面影響是非常大的，我們作為青少年家長(zhǎng)，在孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候一定要做到及時(shí)引導(dǎo)。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因有哪些

一、不良的親子關(guān)系

超過(guò)一半的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)橛H子關(guān)系不好。很多家長(zhǎng)忙于工作而忽略了孩子的內(nèi)心需求，致使孩子產(chǎn)生孤獨(dú)苦悶、內(nèi)向、膽小孤僻等性格和心理。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中無(wú)處訴說(shuō)和發(fā)泄，孩子就沉迷于網(wǎng)絡(luò)或游戲這個(gè)精神避難所。

二、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大

大部分的沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年一般都表現(xiàn)出比常人更加低的控制力，特別是在青少年階段，很多青少年都生活在學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的環(huán)境中。所以這部分的青少年在生活中必須要重視個(gè)人精神變化，如果發(fā)現(xiàn)自己有明顯的壓力過(guò)大的問(wèn)題，就應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，讓身體可以恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

三、網(wǎng)絡(luò)自身的誘惑

網(wǎng)絡(luò)有其吸引人的許多特點(diǎn)，如新鮮感、可操作性、虛擬性等。其中最吸引人的特點(diǎn)是它的虛擬性。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中，人的內(nèi)心準(zhǔn)則和社會(huì)規(guī)范的制約性大大削弱或不復(fù)存在，人們的網(wǎng)上行為表現(xiàn)出一種解除抑制的特點(diǎn)。

可以隨心所欲的發(fā)表自己的言論，做出許多平常想做而不敢做的事情?？刹僮餍灾饕憩F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲上，在網(wǎng)絡(luò)游戲中可充分發(fā)揮人們的主觀(guān)能動(dòng)性，使心理得到滿(mǎn)足。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育方法是什么

培養(yǎng)青少年的興趣，想要徹底戒除青少年的沉迷于網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣，就應(yīng)該培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好。在征得同意的情況下，讓他們適當(dāng)參加一些戶(hù)外活動(dòng)，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業(yè)余生活變得更加充實(shí)。不僅能夠轉(zhuǎn)移他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

樹(shù)立榜樣，父母也要少玩手機(jī)電腦。我們常說(shuō)孩子是他父母的鏡子。他知道你在做什么。這是身體的說(shuō)教。如果你經(jīng)常打電話(huà)，發(fā)短信，發(fā)推特，或者在家玩游戲或看電影，大多數(shù)孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)感興趣，并希望從中得到滿(mǎn)足。

因此，父母和朋友要記住，不要在孩子面前絕望地玩手機(jī)。如果可能的話(huà)，請(qǐng)放下你的手機(jī)，多讀書(shū)，和你的愛(ài)人聊天，下棋，和你的孩子聊天，或者出去散步。這些都是健康的生活方式，更有利于孩子的成長(zhǎng)，促進(jìn)家庭幸福。

家長(zhǎng)怎么和青少年相處

一、平視他的獨(dú)立意識(shí)，孩子希望自身得到認(rèn)同，希望家長(zhǎng)與他平等相處，家長(zhǎng)要在朋友和家長(zhǎng)的角色之間合理轉(zhuǎn)換。

二、尊重個(gè)性，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，他們有自己的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)。家長(zhǎng)要尊重孩子的個(gè)性，不要過(guò)分干涉他們的選擇，給予充分的自主權(quán)。同時(shí)，要關(guān)注孩子的心理健康，引導(dǎo)他們正確處理人際關(guān)系、壓力等問(wèn)題，幫助他們建立自信和自尊。