八歲孩子注意力不集中，家長需要營造有利于孩子注意力集中的環(huán)境，包括減少噪音和干擾、保持房間的整潔有序等；幫助孩子制定有規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)、休息和娛樂時(shí)間。

八歲孩子注意力不集中是什么原因

第一，疲勞。

孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng)，會(huì)引起疲勞，晚上讓孩子長時(shí)間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。

第二，有關(guān)刺激的干擾。

孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

第三，孩子對(duì)某些事物不感興趣。

家長要求孩子所做的事過難則會(huì)使孩子產(chǎn)生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當(dāng)新內(nèi)容與孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間存在著中等程度的差異時(shí)，才最容易引起和維持孩子的注意。

第四，注意轉(zhuǎn)移能力差。

由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的品質(zhì)還沒有發(fā)展，因而常常不能根據(jù)需要及時(shí)將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上，這也是注意力分散的一個(gè)原因。如果事前的活動(dòng)量過大，刺激較強(qiáng)，孩子過于興奮，便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動(dòng)中去，更容易分心。

八歲孩子注意力不集中怎么辦

1、提供安靜的環(huán)境

當(dāng)孩子專注的學(xué)習(xí)或者做一些事情時(shí)，需要一個(gè)單獨(dú)的、整潔的環(huán)境，例如獨(dú)立的書桌，桌上只擺放筆、紙、橡皮擦、學(xué)習(xí)資料等孩子日常必須用到的東西。家長要避免過度關(guān)注孩子的表現(xiàn)，讓孩子容易集中精力做自己的事情。當(dāng)不得不打斷孩子時(shí)，可以先表揚(yáng)孩子當(dāng)下的專注力，再用“對(duì)不起，現(xiàn)在我們……”的句式陳述打擾他的理由，告知接下來要做的事。讓孩子在感受被尊重的情況下，不會(huì)因?yàn)榇驍喽[情緒，專注力自然發(fā)展良好。

2、幫孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值

孩子做事磨蹭很大程度上是因?yàn)樗€沒有時(shí)間觀念。家長要想辦法使孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間是世界上最寶貴的財(cái)富，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時(shí)間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，這個(gè)時(shí)候就需要家長們多一些耐心、多一些溝通，明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習(xí)慣。

3、多一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞

如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進(jìn)步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，這些真誠的鼓勵(lì)是能夠打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。另外，當(dāng)孩子做事的速度比以前加快時(shí)，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。

4、讓拖拖拉拉付出代價(jià)

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點(diǎn)可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必?fù)?dān)心孩子上學(xué)會(huì)遲到，其實(shí)我們恰恰就是要讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì)詢問他遲到的原因，孩子挨了批評(píng)后，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會(huì)自己加快速度。

如何培養(yǎng)孩子注意力

方法一：平時(shí)更鼓勵(lì)，不要打擾孩子做自己喜歡的事。

孩子專心于自己的小手工和觀察動(dòng)物忘記吃飯的時(shí)候，父母不要打擾孩子，耐心地等待工作結(jié)束。在孩子沉浸在他的興趣的同時(shí)，還需要知道在無意識(shí)地培養(yǎng)自己的注意力。

方法二：盡量減少孩子抱怨和斥責(zé)的次數(shù)，使孩子感覺自己是時(shí)間的主人。

教孩子分配時(shí)間，如果他在比較短的時(shí)間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí)，就會(huì)有更多的時(shí)間做其他的事。孩子學(xué)會(huì)了人自己控制時(shí)間，有成功感，工作更有自信。

方法三：大聲讀書有助于訓(xùn)練注意力。

每天安排時(shí)間（10-20分鐘），讓孩子們挑選喜歡的小文章大聲讓父母朗讀，是協(xié)調(diào)孩子的嘴、眼、腦的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀、不讀。他的注意力要集中，把這次訓(xùn)練繼續(xù)下去

方法四：在日常生活中，不要給孩子買很多玩具和書。

我們經(jīng)常看到這種情況，父母給孩子買了很多玩具和書，但是孩子這本書有兩頁，那本書有兩頁，玩具也玩這個(gè)，玩那個(gè)。書和玩具太多只會(huì)分散孩子的注意力。

方法五：讓孩子一次只能做一件事。

人的注意資源是有限的，如果被分配到性質(zhì)不同的事情上，就會(huì)顯著消耗注意力的有效性，特別是在孩子的注意力發(fā)展中，同時(shí)做多件事，就會(huì)損害注意的有效集中。所以，即使孩子在玩玩具的時(shí)候，也請(qǐng)關(guān)電視。做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂。

方法六：和孩子一起玩“自我約束力”的游戲。

把這種方法貫徹到孩子的生活中。有意識(shí)地設(shè)定一些情況，可以增強(qiáng)孩子多刺激的自我約束能力，幫助孩子遵循漸進(jìn)的過程。