孩子一般表現為注意力不集中，上課不能進入狀態，就好像凳子上有刺似的，對孩子的學習成績有很的影響，那孩子上課注意力不集中是缺什么元素嗎？

孩子上課注意力不集中缺什么元素

一些微量元素會導致孩子注意力不集中、好動、走神等問題，比如微量元素鋅硒碘，但主要是心理問題，孩子缺少安全感、自信心不足或過分的依賴，缺乏耐心或者情緒困擾，都是產生注意力不集中的原因。

孩子上課注意力不集中怎么培養

1、正確引導，不打罵孩子

作為家長們要很理性的去看待孩子貪玩的行為，因為孩子發育階段，好奇心是比較強的，是孩子的天性，針對這個問題，家長們要正確引導，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態。

2、培養孩子的習慣和意識

家長們要對孩子頑皮好動的習慣采取正確的指引，不要采取責罵，懲罰的方法，如果孩子不是很過分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會聽，逐漸有自我意識了，就可以改變好動的習慣。

3、家長要做好表率

家長要正確對待孩子好動的問題，可能因為受家長的影響，大人做什么，說什么，孩子就會模仿，所以家長們要做起表率，好的習慣，狀態可以影響孩子，讓孩子從貪玩好奇心中轉移到集中注意力上面。

4、讓孩子定量學習

對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

5、鼓勵孩子培養興趣

孩子上課注意力不集中是因為孩子對學習沒有興趣，興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

6、營造良好的家庭環境

一個好的學習環境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學習，給孩子營造一個良好安靜的學習氛圍。

7、讓孩子一次只做一件事情

注意力是有限的，一心兩用會降低注意力的效果，尤其是孩子正處于注意力發展過程中，同時做幾件事情，會損害注意力的有效集中。所以，一定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者選擇一樣，讓孩子能集中精力做好一件事。