13歲的孩子沉迷手機怎樣處理？孩子13歲家長一般都會給孩子買手機，這個時候家長如果沒有正確的引導孩子使用手機，孩子會很容易沉迷其中。

13歲的孩子沉迷手機怎樣處理

1、以身作則，引導孩子閱讀

愛玩手機的不僅是孩子，許多的成年人一樣抵制不了手機的誘惑。只是孩子還在成長，對網(wǎng)絡信息的判斷能力不夠，過早的接觸手機，對孩子的三觀形成很大影響。

父母就是孩子的鏡子，孩子總是在模仿父母的行為，如果你陪伴孩子玩耍的時間，還沒有你玩手機的時間長，那就是家庭教育的失敗。

父母在孩子面前，最好能夠放下手機，拿起書本教導孩子閱讀，給孩子一個正面的學習榜樣。

2、發(fā)掘興趣，分散手機誘惑力

孩子愛玩手機，也許是沒有自己的目標，過于枯燥導致。家長們平日里多多注意孩子是否有發(fā)呆、嘆氣等現(xiàn)象，引導孩子發(fā)展出自己的興趣。

孩子喜歡畫畫，就給孩子報個畫畫班，或者孩子喜歡唱歌，就報個聲樂班。這樣分散分散孩子的精力，降低手機的誘惑力，他玩手機的興趣自然就降低了。

3、讓孩子多參加戶外活動，與同齡人交流

手機的出現(xiàn)，讓人們面對面的交流越來越少，容易影響人際關系。孩子癡迷于玩手機，缺少必要的溝通交流，父母多讓孩子動起來，不要在一個地方，端著手機一坐就是一整天。

戶外活動有助于身心發(fā)展，多和同齡人交流也會降低玩手機的時間，產(chǎn)生放下手機、溝通交流的欲望。只有讓孩子產(chǎn)生想要改變的愿望，這才是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

13歲的孩子沉迷手機的危害

1、阻礙身體發(fā)育

家長應該都知道電子產(chǎn)品都帶有一定是輻射作用，對孩子的身體健康是很不利的，嚴重的還會引發(fā)各種身體疾病。并且孩子長時間玩手機的時候，勢必會減少其他的運動娛樂活動，對其身心發(fā)展和性格的培養(yǎng)也是有阻礙的。不僅如此，長時間保持同一個玩手機姿勢，對孩子的手指和頸椎的傷害也是很大的，很容易脊椎變形駝背等。

2、引起孩子視力下降

關于這點，相信大家都毋庸置疑了，不管是大人還是小孩，都十分清楚玩手機或者看電視對于眼部視力的傷害，尤其是對于年紀較小的兒童來講，長期玩手機對他們視力的影響更為明顯。

3、容易引發(fā)不良習慣

身邊有很多孩子，自從接觸手機等電子設備后，慢慢地開始熬夜，不分白天黑夜地玩，或者隱瞞家長悄悄地購買一些游戲裝備和養(yǎng)成盲目攀比的習慣，甚至有些孩子對學習也漸漸地失去興趣等等，這些都是家長要格外注意的。

4、人際關系受到影響

孩子在沉迷手機之后，不管是與家長、老師、同學還是朋友之間的交流都會受到影響，對手機以外的世界都不怎么感興趣了，拒絕與外人的交流。并且整天沉浸在游戲或者影像視頻當中久了，還很容易造成性格孤僻甚至自閉癥等心理上的問題。不僅如此，過度地依賴手機，還會引起注意力不集中、記憶力下降等情緒問題，所以家長一定要正確引導，多與孩子溝通交流，多多培養(yǎng)孩子的其他興趣愛好。