安全感簡單的說就是孩子對家長或者外界的信任，所以，培養孩子安全感的時候，家長要站在第一位，并且要做到越早培養越好。那么怎樣培養孩子安全感呢？

怎樣培養孩子安全感

1、我們和孩子之間要有肢體接觸

皮膚的接觸對孩子的發育非常重要。所以孩子出生以后，醫生會建議給孩子做撫觸操。

安全依戀建立的基礎是擁抱，因為擁抱能讓孩子獲得舒適感，也是對孩子情感上的支持。通過肢體接觸來建立親密感，讓孩子感受到愛意。而愛是安全感的核心。

孩子跟媽媽也是有肢體接觸的需要的。就像我家的孩子，只要看到我躺下了，無論是爬爬墊上還是床上，會第一時間笑著往我身上撲，而且撲上來以后咯咯地笑個不停。

有時候晚上她也會爬起來趴到我身上睡，我知道其實她是沒有安全感。因為爸爸上班早下班晚，所以看到爸爸會有些害怕，就不停地往我身邊拱來拱去。

所以，大家可以買抱抱相關的繪本，或者每天固定一個“抱抱時間”。什么都不用做，只是抱著孩子，這對孩子安全感的建立非常有效。

2、家長要做到不威脅孩子

威脅孩子真的是損害孩子安全感最簡單的做法，只要你經常說幾句看似無意的“狠話”，孩子的安全感一定會被你打擊的一點不剩。家長們要盡量多鼓勵孩子，不要采用恐嚇或者威脅的方式去管教孩子。

3、容許孩子哭泣

有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭寵，或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等，這時孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，來尋求一些安慰。

不過有些父母卻以訓斥的方式不準孩子哭泣，此舉是不可取的，因為適當的哭泣對孩子來說是一種很好的宣泄方式，可以及時排除負面情緒，協助建立安全感。

4、父母相愛也是非常重要的一步

父母在孩子面前一定是相愛的狀態，只有父母相愛，孩子的安全感才是完整的；分崩離析的狀態，即使父母傾注在孩子身上足夠的愛，也會讓孩子覺得沒有安全感。

因為父母身上的不幸福感很容易會讓孩子感受到，你的一言一行都會被孩子敏銳的捕捉到，你不幸福的時候怎么讓孩子感受到幸福呢？只有父母的狀態是幸福的，給孩子的愛才是幸福的，才能幫助孩子建立安全感。