“媽，我可以玩會(huì)手機(jī)嗎？”你是不是經(jīng)常聽到孩子這樣的一句話？相信家長(zhǎng)對(duì)待孩子玩手機(jī)的問題都是比較頭疼的，我們都希望能讓孩子正確使用手機(jī)，但是卻有很少的家長(zhǎng)不知道應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)。那么今天我們就來(lái)聊一聊這樣的問題吧！

如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)

我們可以鼓勵(lì)孩子多交友，交正確的朋友。鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)，多交友，當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時(shí)候，他們自然就不會(huì)覺得只有虛擬世界才是有趣的。

日常生活中建議家長(zhǎng)也要給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴。對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長(zhǎng)會(huì)感覺到與之不好溝通，家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情。

比如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來(lái)減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。

我們也要對(duì)孩子進(jìn)行有原則的約束。提前和孩子約定好，哪些app可以使用，哪些app不允許出現(xiàn)在手機(jī)里；每天使用時(shí)間最好不要超過半小時(shí)，定時(shí)關(guān)機(jī)。

最重要的是，手機(jī)不允許帶到學(xué)校；與此同時(shí)，家長(zhǎng)最好給孩子樹立好的榜樣，約束孩子的同時(shí)，最好也減少自己刷手機(jī)的時(shí)間。

最后我認(rèn)為比較關(guān)鍵的一個(gè)做法就是讓孩子養(yǎng)成睡前的時(shí)間不接觸手機(jī)，看看書的習(xí)慣。每天晚上睡前使用手機(jī)會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。

睡前使用手機(jī)會(huì)抑制人體褪黑激素的分泌，從而減少深層睡眠的時(shí)間，另外孩子玩手機(jī)容易興奮，所以睡覺前一個(gè)小時(shí)不要讓孩子接觸電子設(shè)備。

孩子不正確的使用手機(jī)會(huì)造成什么危害

通過觀察發(fā)現(xiàn)，手機(jī)對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，只是一個(gè)工具，要與不要都行，但孩子看到別人買了手機(jī)，他們也想擁有自己的手機(jī)，有了自己的手機(jī)后，又會(huì)和別人比較手機(jī)的型號(hào)、外觀、價(jià)錢。

在這種攀比成性的環(huán)境下，有的孩子為了獲得別人羨慕的目光，他們會(huì)讓父母給自己買最好的手機(jī)，如果父母不買，就會(huì)偷拿父母的錢或者用父母的網(wǎng)絡(luò)支付賬戶買，增加家庭的經(jīng)經(jīng)濟(jì)壓力。

青少年的人生觀和價(jià)值觀還沒有形成，所以嘗試了這種心理上的滿足感和新鮮感之后，他們的自控力就會(huì)崩潰，完全無(wú)法抵抗這些誘惑，容易入迷而無(wú)法自拔。嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)，甚至有些孩子沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中，分不清虛擬與現(xiàn)實(shí)的界面，導(dǎo)致了犯罪發(fā)生。