自卑這東西對女孩子來說，真的太不容易了，高了、矮了、胖了、丑了都會自卑，甚至無意的一句評價都讓她抬不起頭。自卑的女孩子有什么表現？

自卑的女孩子有什么表現？

1、渴望被關注

自卑的女人往往都渴望被別人關注，可是又害怕成為大家的焦點，雖然內心充滿著無限的想法與表現欲，但就是缺乏了那臨門一腳的勇氣。

2、過度敏感

自卑的女人對于別人無意識的動作或者眼神都可以在自己的腦海中無限重播，總覺得這每一次的動作和眼神都在劃拉著自己的心。

3、愛刪動態(tài)

自卑的女人在自己發(fā)了朋友圈之后，如果過一會沒有人點贊也沒有人評論的話，就會把自己的動態(tài)刪除。

4、害怕入鏡

在別人自拍的時候，如果看到自己入鏡頭了，會下意識地躲開，害怕入鏡。

5、愛玩手機

一個人的時候總是喜歡假裝若無其事地玩手機，其實只是害怕一個人什么都不做讓周圍的人認為自己沒人聯系，怕一個人會尷尬。

6、開不了玩笑

別人的一句玩笑話就能夠擊垮心中所有的防線。

7、故作高冷

會表現得很高冷，其實就是不敢接近別人，所以才會故作高冷，故作姿態(tài)。

8、不敢鬧

在怎么生氣都不敢胡鬧，害怕自己不夠重要導致對方離開自己。

自卑的女孩怎樣活出自信？

1、承認自己的不完美，并接納自己的不完美；

每個人都有自己的優(yōu)勢和不足，不要因為自己某一方面不好，就開始否定自己。

金無足赤，人無完人，你要學會與自己的不足和解。

我就是一個內向的人，很普通，不顯眼，甚至讓人經常忽視。脾氣很犟，認準的事就會堅持下去。難過時還愛自己默默地哭，不聰明，嘴不甜，不討別人喜歡。但是我就是我，獨一無二的。

2、多做自己擅長的事，揚長避短，找回自信；

努力做好自己擅長的事，一點一點找回自信，當你變得更優(yōu)秀時，就不會再在意別人說長道短。

我曾經一度真的認為自己就是別人口中說的那么差勁，那么一無是處。直到我發(fā)現了我也有自己的優(yōu)點：雖然我不愛說話、內向，但我很有自己的想法，也有自己的愛好，比如愛寫作，我用嘴說不出來的，通過文字來記錄。

這也讓我實實在在有了一定的收獲，收獲了志同道合的朋友，更多了一份除工資以外的收益，也漸漸讓我重拾了自信。

3、離開消耗你的，多和正能量的人在一起；

和消耗你的人在一起久了，你的積極性會受到嚴重的打擊，你的熱情也會被冰冷代替，失去對生活的向往，丟掉對未來的追求。

多和正能量的人在一起，消除負面能量。當你一蹶不振的時候，和正能量的人在一起，你身邊有負重奔跑的人，你會受到鼓舞，重拾信心。

和正能量的人在一起時間長了，你也會變得積極，樂觀，你會發(fā)現這種品德和修養(yǎng)慢慢刻入骨髓，跟隨你，最后成就你。

4、停止和別人的攀比；

不要和別人攀比，每個人都是不一樣的。你和別人比，別人優(yōu)秀，會打擊你的信心。攀比是毫無意義的。

5、努力提升自己，尋找自己的社會價值；

自卑很大程度上來源于對自我的不滿，或是身體上的，或是心靈上的。我們可以過不斷提升自己，讓自己走出自卑。

沒事的時候多讀點書，有空了多賺點錢。努力讓自己內心豐盈，經濟充實。

在提升自己的過程中，逐漸融入社會，提升自己的價值。